Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля проходит Всемирный день здоровья!

Здоровый считается человек, находящийся в состоянии полного физического, духовного и социального благополучия и при этом не имеющий болезней. Для того чтобы сохранить свое здоровье необходимо вести здоровый образ жизни. В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми:

· воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

· окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;

· отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков;

· питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;

· движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей;

· формирование межличностных отношений в трудовых коллективах, семьях, отношения к больным и инвалидам;

· гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;

· закаливание.

А вот вредные привычки, наоборот, подрывают наше здоровье:

Курение, алкоголь, наркотики - худшие враги для здоровья человека!

С 1 по 20 апреля в рамках Дня здоровья сотрудники МАУ "Экоцентр" проводили опрос среди несовершеннолетних посетителей. В ходе опроса задавали такие вопросы как:

1. Что для вас спорт?

1. Нравится ли вам заниматься спортом?

1. Каким видом спорта вы занимаетесь?

1. Знаете ли вы, что такое вредные привычки?

В опросе участвовали более 100 несовершеннолетних. По данным опроса, из них 85% занимаются спортом, 95% ведут здоровый образ жизни и 100% знают, что вредные привычки пагубно влияют на организм.

Среди опрошенных были и те, кто занимаются спортом профессионально. Лбов Владислав, дал МАУ «Экоцентр» небольшое интервью, в котором рассказал о том, чем ему нравится заниматься. Владислав является профессиональным спортсменом по бальным танцам, занимает призовые места на соревнованиях. Помимо бальных танцев, он еще любит играть в футбол. Владислав не представляет свою жизнь без спорта и всем советует им заниматься, а также вести здоровый образ жизни.

Также с 1 по 20 апреля во время посещения культурно-просветительских мероприятий сотрудники МАУ «Экоцентр» проводили беседы с несовершеннолетними, направленные на пропаганду здорового образа жизни. Дети внимательно слушали и активно задавали вопросы.