Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация, регулярные профилактические осмотры.

Человек должен и сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.

Предлагаем взрослым и детям пройти познавательную online викторину «Жизнь без наркотиков» по ссылке:https://forms.yandex.ru/u/672214c2c417f34a7489842c/