В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.
Табак — это яд в любой форме.

Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

Табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки. Их чаще всего находят на пляжах и в мировом океане. Окурки содержат в себе ядовитые вещества, которые проникают в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке. Для прикуривания используются спички и зажигалки. Если допустить, что от одной спички прикуривается по две сигареты, то только для производства спичек требуется ежегодно вырубать 9 миллионов деревьев.
Что даст Вам отказ от курения?
Вы значительно уменьшите шанс стать инвалидом и сократить свою жизнь на 10 – 15 лет;
сохраните деньги на другие необходимые расходы;
спасёте своих детей от многих проблем здоровья, болезней органов дыхания и от возможности «заразиться» от вас вредной привычкой;
многократно сократите риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний у себя и окружающих;
сами будете реже болеть и сохраните свою молодость, красоту и обаяние.
Отказ от курения – важное решение. Если Вы курите и уже задумались об этом, значит, вы сделали первый самый важный шаг, главное не останавливаться, верить в себя, а мы постараемся помочь Вам в этом!

На базе Психоневрологической больницы имени Святой Преподобномученицы Елизаветы для Вас работает кабинет медицинской помощи при отказе от курения. В кабинете ведут прием специалисты, прошедшие обучение по программе оказания помощи в отказе от табакокурения. Специалисты помогают подготовиться ко дню отказа от курения, найти замену ритуалам курения, обучают техникам расслабления, снятия стресса.

Специалисты Кабинета помощи при отказе от курения принимают ежедневно. В Кабинете помощи при отказе от курения курильщику проведут тестирование на выявление типа зависимости и курительного поведения, выявят необходимость проведения медикаментозной коррекции с направлением к специалистам, помогут составить личную программу отказа от курения. Цель – помочь пациенту преодолеть губительную привычку с минимальным психологическим дискомфортом.
По всем интересующим вопросам Вы можете обращаться по телефону 3-40-40

Прекращение курения в любом возрасте сделает вашу жизнь более здоровой и успешной!